การแก้ไขเปลี่ยนแปลงทรงผมอยู่ในลุคใหม่ๆเป็นสิ่งที่สาวๆในยุคปัจจุบันชอบกันมากบางคนภายในปีเดียวเปลี่ยนทรงผมไปแล้ว 5-6 ทรง ก็มี
ทรงผมที่ชอบกันมากที่สุดทรงหนึ่งนั้นก็คือทรงผมยาวสลวยสวยเก๋ ที่สาวๆอยากได้ทรงผมสาวสวย ๆ แบบนี้กันมาก แต่บางคนไว้เท่าไหร่ก็มีอันเลิกไปเพราะผมยาวไม่ทันใจวัยรุ่นกันเลย ในบทความนี้เราจึงของนะนำวิธีดีๆในการบำรุงเส้นผมให้ยาวเร็วๆเอาไว้ดังต่อไปนี้
1.กินอาหารดีๆมีแต่ผมจะยาวไว
แน่นอนว่าหากคุณต้องการให้อวัยวะภายในร่างกายของคุณไม่ว่าส่วนใดมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ก็ย่อมจะต้องมีการรับประทานอาหารที่ดีมีคุณภาพ ย่อมเป็นสิ่งสำคัญต่อร่างกายทุกส่วนโดยเฉพาะหากต้องการให้ผมยาวไวๆ
- คุณก็ควรเลือกทานอาหารที่มีวิตามินเอ บี ซี และมีรวมทั้งธาตุเหล็ก สังกะสี สารอาหารอย่างครบถ้วนผักผลไม้ นม และโยเกิร์ต
2.หมั่นนวดและทำสปาหนังศีรษะ
เส้นผมของเรานั้นแท้ที่จริงแล้วมันขึ้นที่หนังศีรษะ เพราะฉะนั้นถ้าเรารู้จักการทำสปาเส้นผม และบีบนวดเพื่อกระตุ้นหนังศีรษะก็เป็นอีกหนทางหนึ่งที่จะทำให้เลือดลมหมุนเวียนอย่างดีขึ้น ซึ่งมีส่วนช่วยให้เส้นผมของเรางอกยาวขึ้นอย่างรวดเร็ว และแข็งแรงเป็นอย่างมาก
- คุณจึงควรจะใช้การนวดหนังศีรษะเพื่อกระตุ้นรากผม สม่ำเสมอติดต่อกัน 2 เดือน ก็จะเริ่มเห็นผล
3.หมักผมด้วยน้ำมันละหุ่งหรือน้ำมันมะกอก
น้ำมันละหุ่ง หรือน้ำมันมะกอกนั้น เป็นสิ่งที่บอกเล่าต่อกันมาช้านานแล้ว โดยวิธีการคือเอาน้ำมันละหุ่งไปตีผสมกับไข่แดง จากนั้นนำมาหมักไว้ให้ทั่วเส้นผมพร้อมกับการบีบนวดกระตุ้นแล้วทิ้งไว้สักครึ่งชั่วโมง เมื่อล้างน้ำด้วยน้ำเย็นออกเช็ดให้แห้งปฏิบัติแบบนี้สัปดาห์ละ 2 ครั้งขึ้นไป และสามารถทำได้ต่อเนื่อง 2 เดือน จะทำให้ผมจะยาวไว และดกดำสวยงามยิ่งขึ้น
4.ทำอารมณ์ให้แจ่มใสอยู่เสมอ
การทำอารมณ์ให้แจ่มใสอยู่เสมอและไม่เคร่งเครียด มีประโยชน์อย่างมาก ซึ่งจะช่วยให้เส้นผมขึ้นเร็วไว และสวยงามน่าประทับใจ
- ในทางกลับกันหากคนเครียดอยู่ตลอดเวลาเส้นผมของคุณก็อาจจะเกิดอาการหลุดร่วงได้ ซึ่งคุณน่าจะเคยทราบและอาจพบมาแล้วถึงอาการเส้นผมหลุดล่วง
5.ตัดแต่งเส้นผมบ้างก็ดี
- การรู้จักตัดแต่งเส้นผมบ้างเป็นระยะ ๆ จะช่วยกระตุ้นให้เส้นผมงอกยาวขึ้นอย่างรวดเร็ว โดยเฉพาะเส้นผมในส่วนที่แตกปลาย ซึ่งจะช่วยให้เรากำจัดเส้นผมที่แตกปลายและกระตุ้นเส้นใหม่ ๆ ขึ้นมา
#ผมยาวไว #ใส่ใจบำรุงผม